Le déclik qui déblok

Retrouver la forme avec le sourire même en partant de 0,

avec des routines simples et des programmes personnalisés

Sébastien kiné


Kiné en cabinet, 20 ans d'expérience, avec une

orientation dans les troubles de l'équilibre, des vertiges et de la zone oro-faciale. Intérêt pour les méthodes mettant l'accent sur l'autonomisation du patient ( Mac kenzie, sophrologie )

Cadeau : le programme gratuit

Programme offert : les étapes clés pour débuter une remise en forme avec le sourire (et retrouver l'envie de bouger)


  • En bonus : des séances vidéos de yoga, pilates, relaxation , sophrologie et méditation
  • directement depuis ton portable sur une application dédiée
  • Tu vas pouvoir retrouver confiance dans ton corps avec des routines personnalisés et à ton rythme
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Les programmes 

69 euros

Courir 30 minutes sans s'arrêter

  • je veux commencer à courir régulièrement
  • je n'ai jamais déjà couru 30 minutes en continu
  • Je veux connaître le plaisir de courir avec mes enfants : programme progressif et adapté aux enfants et jeunes adultes
  • Je veux commencer à courir mais je ne suis pas en forme, m'en sens pas capable, j'ai eu des blessures
  • je veux pouvoir courir 30 minutes peu importe le chrono


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