Cadeau : le programme gratuit

Offert !

Challenge bonne résolution santé : 5 jours pour enfin te lancer et faire le premier pas


  • Le déclic qui débloc
  • Je t'accompagne pas à pas jusqu'à retrouver l'energie d'agir et faire ta première routine
  • Le premier pas vers une santé durable

Les programmes 

59 euros

Courir 30 minutes sans s'arrêter


  • Je veux commencer et pouvoir courir 30 minutes peu importe le chrono
  • je n'ai jamais couru 30 minutes et/ou je ne m'en sens pas capable
  • courir en famille : programme progressif et adapté aux ados et jeunes enfants