Cadeau : des routines santé offertes
Améliore ta santé avec un accès privilégié à une application directement sur ton téléphone portable .
Simple, pratique, clair et intuitif.
Un programme offert : Les étapes clés pour débuter une remise en forme avec le sourire et retrouver l'envie de bouger
- Une mini formation vidéo pour t'expliquer les étapes clés. Et la méthode à privilégier si tu ne veux pas souffrir et, au contraire, y prendre du plaisir.
- En accompagnement, des séances vidéos de découverte du yoga et du pilates pour redonner le gout de bouger
En bonus, accès privilégiés à des heures de contenus gratuits
- Yoga
- pilates
- méditation / relaxation
- sophrologie
- cohérence cardiaque
- renforcement musculaire
- mobilité
Pour tous les niveaux, débutant, intermédiaire, avancé ...
graphisme moderne et innovent
Univers chaleureux et bienveillant
tout pour prendre soin de soi avec plaisir